Author name: pesansemestachannel@gmail.com

Sahabatku… Betul memang setiap kita terlahir dengan jiwa yang sangat bersih. Manusia adalah makhluk yang terlahir dengan kenetralan sampai lingkungan […]

Suatu hari seorang anak perempuan kecil berlari menuju ibunya, dengan tergesa-gesa dia berujar “mama kucing mencuri ikan dimeja”. Spontan ibunya

Kisah Tentang Pola Asuh yang Tidak Mindful Suatu pagi, Dinda, seorang anak berusia tujuh tahun, duduk di meja makan sambil menatap

Ketika mendengar kata “spiritual,” banyak orang mungkin langsung terbayang tentang ritual atau aktivitas religius. Namun, spiritualitas sejati melampaui sekadar ritual.

“Emosi nagatif manusia yang paling kuat harus menjadi bintang penuntun yang memanifestasikan jalan yang jelas ke depan” Emosi negatif tidak

Sahabatku… Seperti yang pernah kita bahas. Pikiran dan perasaan adalah energi dalam getaran. Ketika kita memikirkan suatu pemikiran tertentu, sel-sel

Di dalam perjalanan hidup, setiap manusia pasti pernah merasakan luka yang tersimpan di dalam hati—entah karena kehilangan, rasa kecewa, atau

Di dalam diri setiap manusia, tersembunyi potensi yang luar biasa, seperti benih yang hanya butuh tempat dan nutrisi yang tepat

“Everyone thinks of changing the world, but no one thinks of changing himself.”  Leo Tolstoy Kesadaran akan selalu meningkat berjenjang. Dahulu

Mengenal diri memiliki tahapan dan dimensi sadar diri total adalah tahapan terakhir: 1# Tahap Knowing  Tahap mempelajari hal-hal yang berhubungan

Penyadaran diri sejati adalah proses mendalam dan berkelanjutan untuk memahami diri sendiri secara mendalam dan jujur. Orang yang sudah menyadari

Setiap manusia punya satu perjalanan paling penting yang menantinya, yaitu perjalanan ke dalam diri sendiri—self-discovery. Ini bukan sekadar pencarian jati

Refleksi diri ibarat proses bercermin. Ketika berhadapan dengan cermin kita memiliki pilihan. Apakah kita mau memperhatikan secara mendalam atau sekedar

Thales seorang filsuf Turki yang hidup pada pada abad ke-6 SM berkata “Hal tersulit dalam hidup adalah mengenal diri sendiri.”

Kita telah berbicara tentang apa itu mindfulness, mengapa penting untuk menyadari momen ini, bagaimana mengenali diri melalui kehadiran, dan seni

Seberapa sering kita benar-benar hadir dalam hidup kita sendiri? Di dunia yang begitu sibuk ini, kita cenderung terjebak dalam pusaran

Di dalam diri kita, ada ruang yang sering terlupakan, ruang di mana segala rasa, pikiran, dan intuisi bersatu dalam diam.

Di era di mana mindfulness semakin populer, tak sedikit orang yang masih salah paham mengenai praktik ini. Kesalahpahaman ini bisa

Pernahkah kamu merasa hidup seperti di autopilot? Bangun tidur, beraktivitas, menyelesaikan tugas, berinteraksi, tapi semua terasa seperti rutinitas yang diulang-ulang.

Di tengah tuntutan hidup yang datang bertubi-tubi, ada banyak dari kita yang merasa terombang-ambing, sulit merasa tenang, atau bahkan mulai

Kisah Tentang Pola Asuh yang Tidak Mindful Suatu pagi, Dinda, seorang anak berusia tujuh tahun, duduk di meja makan sambil